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美味滋補的黃鱔粥的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:4.54K

黃鱔的營養價值非常高,具有益氣補血、補肝腎、強筋骨的功效,用黃鱔燉粥,既滋補又美味好吃,下面分享它的做法給大家看看。

美味滋補的黃鱔粥的做法

工具/材料

黃鱔2條,薑片適量,黃酒2勺。

操作方法

01

首先把黃鱔內臟清理乾淨,然後用剪刀剪成一段段。

02

開火下油,放薑片進去爆出味來,

03

黃鱔下鍋,加適量的鹽翻炒至變色。

04

然後加1碗水,再加2勺黃酒進去。

05

上鍋蓋大火煮沸轉小火燜10分鐘左右。

06

開啟蓋子加適量的白粥進去。

07

攪拌均勻,再蓋上蓋子燜5分鐘左右。

08

非常鮮美好吃的黃鱔粥就做好了。