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滋補藥材燉瘦肉的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:3.06W

今天用瘦肉、赤豆、香菇搭配滋補藥材燉湯,燉出來的湯水既滋補又好吃,這道湯適合貧血和女性們食用,下面分享它的做法給大家看看。

滋補藥材燉瘦肉的做法

工具/材料

瘦肉100克,赤豆、香菇、當歸、黨蔘、黃芪、枸杞、紅棗、黃酒適量。

操作方法

01

把全部食材準備好。

02

豬肉切成小方塊,赤豆最好提前泡幾個小時。

03

香菇洗乾淨切成片,滋補藥材放水裡泡洗乾淨。

04

然後把全部食材放到碗裡,加滿水。

05

加適量的鹽、黃酒。

06

放置鍋裡,用蓋子蓋子【如果有燉盅就直接用燉盅】

07

上鍋蓋,定時1.30小時。

08

燉夠時間後,成品非常濃香,瘦肉燉的非常爛,入口即化。