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紫蘇爆炒黃鱔的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.48W

黃鱔營養價值非常高,有補氣養血、滋補肝腎等功效,用紫蘇、小米辣爆炒黃鱔,做出來的成品味道濃香好吃,下面分享它的做法給大家看看。

紫蘇爆炒黃鱔的做法

工具/材料

黃鱔150克,紫蘇、小米辣、薑絲適量,1勺生抽

操作方法

01

首先把黃鱔內臟清理乾淨。

02

小米辣切成碎末,紫蘇切成小絲。

03

開火下油,油量比平常炒菜多些,然後放黃鱔進去炸煎。

04

炸煎得3分鐘左右翻轉過來。

05

再煎2分鐘左右放小米辣、薑絲、紫蘇進去。

06

加1勺生抽翻炒均勻。

07

蓋上蓋子小火焗2分鐘左右。

08

開啟蓋子下幾粒味精翻炒一下,熄火。香噴噴的紫蘇爆黃鱔就做好了。