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低卡減脂餐!娃娃菜抱蛋燒的做法
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飲食養生
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主食材:娃娃菜四片,鵪鶉蛋八個。
配料:椒鹽一勺,
生抽
一勺。
步驟1:
娃娃菜切絲,蟹柳劃散
步驟2:
加入一勺生抽
步驟3:
拌勻備用
步驟4:
圓盤刷油放入娃娃菜
步驟5:
磕入鵪鶉蛋,煎制蛋液
凝固
即可
Tags:
低卡
減脂餐
娃娃
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