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簡單開胃下飯菜…毛豆炒雞肫的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.39W

主食材:毛豆200克,雞肫250克,黑木耳50克,紅椒適量。

配料:胡麻油適量,料酒1勺,生抽2勺,胡椒粉2勺,白糖2勺,澱粉1勺,鹽適量,薑末適量,蒜末適量。

步驟1:
簡單開胃下飯菜…毛豆炒雞肫的做法

準備好所有食材。

步驟2:
簡單開胃下飯菜…毛豆炒雞肫的做法 第2張

毛豆加鹽焯燙撈出過涼備用。

步驟3:
簡單開胃下飯菜…毛豆炒雞肫的做法 第3張

雞肫切片,加生抽,料酒,白糖。胡椒粉,澱粉,胡麻油抓拌均勻備用。

步驟4:
簡單開胃下飯菜…毛豆炒雞肫的做法 第4張

炒鍋倒入胡麻油爆香姜蒜,倒入雞肫翻炒變色盛出。

步驟5:
簡單開胃下飯菜…毛豆炒雞肫的做法 第5張

底油倒入毛豆翻炒。

步驟6:
簡單開胃下飯菜…毛豆炒雞肫的做法 第6張

加入生抽,糖,胡椒粉,鹽,適量清水翻炒片刻。

步驟7:
簡單開胃下飯菜…毛豆炒雞肫的做法 第7張

加入木耳,紅椒翻炒。

步驟8:
簡單開胃下飯菜…毛豆炒雞肫的做法 第8張

最後倒入雞肫快速翻炒均勻出鍋。
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