主食材:烏骨雞,山藥,胡蘿蔔。
配料:姜,蔥,紅棗,枸杞。
冷水中放入姜蔥。
烏骨雞焯水,撇去浮沫。
烏雞過涼水,另起一鍋。
放入蔥,姜,烏雞燉煮15分鐘。
加入紅棗,枸杞,再燉20分鐘。
加入山藥,胡蘿蔔燉至軟爛。