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火腿菜花的家常做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.44W

工具/材料

火腿菜花的家常做法

菜花、老火腿、花生油、醬油、鹽、蔥

操作方法

01

準備菜花、老火腿和蔥。

02

將菜花掰成小朵,放在盆中,泡上清水,最好撒一點鹽,能殺菌和除掉小蟲。

03

把菜花泡半個小時後,用清水洗淨控幹,火腿切成一寸長、一公分寬的條,蔥切成絲。

04

鍋中放入花生油,油熱後,放入蔥花熗鍋。

05

把菜花倒入鍋中,翻炒均勻。

06

菜花本身沒有什麼味道,倒入適量的醬油,增加醬香味。

07

根據個人的口味,加入適量的鹽調味,然後翻炒均勻。

08

菜花炒至八分熟時,倒入火腿段一起炒,火腿不要炒時間太長,火腿化了就不好吃了。

09

將菜花和火腿翻炒均勻後,就可以裝盤了,醬香味和火腿味混在一起,特別好吃。