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減肥餐~迷迭香烤羊排怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.68W

主食材:羊排3塊。

配料:鹽少許,黃油3克,迷迭香適量,黑胡椒適量,橄欖油少許。

步驟1:
減肥餐~迷迭香烤羊排怎麼做好吃

根據食材的種類和重量,備好

步驟2:
減肥餐~迷迭香烤羊排怎麼做好吃 第2張

羊排洗淨,加入鹽 黑胡椒 迷迭香 橄欖油 醃製10分鐘

步驟3:
減肥餐~迷迭香烤羊排怎麼做好吃 第3張

熱鍋,下羊排

步驟4:
減肥餐~迷迭香烤羊排怎麼做好吃 第4張

煎好翻面,下黃油

步驟5:
減肥餐~迷迭香烤羊排怎麼做好吃 第5張

錫紙包住羊排骨(方便吃的時候拿)

步驟6:
減肥餐~迷迭香烤羊排怎麼做好吃 第6張

出鍋,撒鹽,擠檸檬汁,即可

步驟7:
減肥餐~迷迭香烤羊排怎麼做好吃 第7張

完成啦