主食材:西蘭花50克,黃瓜50克,胡蘿蔔50克,小西紅柿50克,鵪鶉蛋50克,鮮核桃仁10克。
配料:千島醬適量。
黃瓜,胡蘿蔔切片,西藍花切塊,小西紅柿,鵪鶉蛋對半切
鍋中倒水,大火煮沸,倒入西藍花,焯水30秒
倒入西藍花,胡蘿蔔,黃瓜,小西紅柿,鵪鶉蛋,鮮核桃仁,千島醬,攪拌均勻
裝盤即可