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排骨滋補菌湯不僅美容養顏,還補鈣,特別怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.08W

主食材:排骨3斤,茶樹菇姬松茸雜菌節補湯料1盒。

配料:鹽2勺,白糖1勺,料酒2勺。

步驟1:
排骨滋補菌湯不僅美容養顏,還補鈣,特別怎麼做好吃

將節補湯裡的茶樹菇、姬松茸、花菇清洗乾淨,用水浸泡1小時備用

步驟2:
排骨滋補菌湯不僅美容養顏,還補鈣,特別怎麼做好吃 第2張

再將節補湯裡的山藥、枸杞、紅棗清洗乾淨控水備用

步驟3:
排骨滋補菌湯不僅美容養顏,還補鈣,特別怎麼做好吃 第3張

排骨清洗乾淨,冷水入鍋,加入料酒煮沸

步驟4:
排骨滋補菌湯不僅美容養顏,還補鈣,特別怎麼做好吃 第4張

排骨沸鍋後從中心店涮洗乾淨盛入鍋裡

步驟5:
排骨滋補菌湯不僅美容養顏,還補鈣,特別怎麼做好吃 第5張

放入浸泡後的茶樹菇,姬松茸和花菇,連同浸泡的水一起倒入鍋中

步驟6:
排骨滋補菌湯不僅美容養顏,還補鈣,特別怎麼做好吃 第6張

再放入清洗乾淨的紅棗,山藥,枸杞,加入與食材齊平的清水

步驟7:
排骨滋補菌湯不僅美容養顏,還補鈣,特別怎麼做好吃 第7張

大火煮沸後改小火慢燉1小時

步驟8:
排骨滋補菌湯不僅美容養顏,還補鈣,特別怎麼做好吃 第8張

最後加入2勺鹽,1勺白糖,再慢燉5分鐘入味

步驟9:
排骨滋補菌湯不僅美容養顏,還補鈣,特別怎麼做好吃 第9張

盛入碗中即可食用
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