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秋天必備的銀耳紅棗雪梨湯的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.83W

主食材:雪梨1個,紅棗3個,銀耳1塊,枸杞10個。

配料:冰糖10個。

步驟1:
秋天必備的銀耳紅棗雪梨湯的做法

銀耳提前用清水泡發,如果時間來不及可以使用溫水,溫水泡發比較快

步驟2:
秋天必備的銀耳紅棗雪梨湯的做法 第2張

用手將銀耳撕成小塊,如果銀耳灰多可以加一點澱粉,攪一攪,就會把髒東西帶下去了

步驟3:
秋天必備的銀耳紅棗雪梨湯的做法 第3張

雪梨洗乾淨表皮,用小刀將雪梨的皮削掉~一定要洗乾淨梨皮,一會要煮噠

步驟4:
秋天必備的銀耳紅棗雪梨湯的做法 第4張

雪梨去掉皮後切成小塊,切的小一點一會梨水會更甜更好喝!

步驟5:
秋天必備的銀耳紅棗雪梨湯的做法 第5張

在養生壺中放入雪梨塊,銀耳塊,還有梨皮~梨皮放在最上面。方便煮出味道取出~

步驟6:
秋天必備的銀耳紅棗雪梨湯的做法 第6張

開啟養生壺功能選擇鍵,選擇銀耳羹模式,大概燉煮30分鐘左右

步驟7:
秋天必備的銀耳紅棗雪梨湯的做法 第7張

將紅棗從中間剪開,可以去掉中間的籽,枸杞泡水洗掉表面的浮灰~

步驟8:
秋天必備的銀耳紅棗雪梨湯的做法 第8張

煮約20分鐘左右,從壺中將梨皮取出,倒入紅棗和枸杞~煮約10分鐘即可