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苦瓜炒雞蛋的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.16W

苦瓜去瓤切片後下鍋焯水,辣椒切成末,打兩個雞蛋到碗中攪拌均勻,,再和五毫升食用油一起倒入鍋中攪散再盛出,在鍋中倒入焯過水的苦瓜和蒜片一起翻炒,再加入生抽、鹽、料酒,最後加入雞蛋和辣椒末翻炒均勻即可出鍋。

苦瓜炒雞蛋的做法

準備食材:苦瓜、雞蛋、大蒜、辣椒、食用油、生抽、料酒、鹽

苦瓜炒雞蛋的做法 第2張

1、一根苦瓜去瓤切片,適量大蒜切片,兩根辣椒切末

苦瓜炒雞蛋的做法 第3張

2、鍋中倒入清水煮沸,加入苦瓜焯水三十秒後撈起

苦瓜炒雞蛋的做法 第4張

3、碗中打入雞蛋兩個並攪拌均勻

苦瓜炒雞蛋的做法 第5張

4、鍋中加入五毫升食用油後倒入蛋液,攪散後盛出

苦瓜炒雞蛋的做法 第6張

5、將焯過水的苦瓜和蒜片翻炒兩分鐘,加入生抽、料酒和鹽翻炒均勻

苦瓜炒雞蛋的做法 第7張

6、最後加入雞蛋和辣椒末翻炒均勻,這樣香辣可口的苦瓜就完成了。

Tags:炒雞蛋 苦瓜