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紅棗百合蓮子桃膠皁角米銀耳羹的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.94W

主食材:紅棗1把,百合10克,蓮子10克,桃膠15克,皁角米10克,銀耳半朵。

配料:冰糖適量,枸杞少許。

步驟1:
紅棗百合蓮子桃膠皁角米銀耳羹的做法

食材用水浸泡5小時左右

步驟2:
紅棗百合蓮子桃膠皁角米銀耳羹的做法 第2張

泡後洗淨,銀耳撕小塊

步驟3:
紅棗百合蓮子桃膠皁角米銀耳羹的做法 第3張

除冰糖和枸杞外的所有食材放入鍋中,添水,大火燒開後轉中火煮約一小時

步驟4:
紅棗百合蓮子桃膠皁角米銀耳羹的做法 第4張

放入枸杞和冰糖繼續煮約10分鐘

步驟5:
紅棗百合蓮子桃膠皁角米銀耳羹的做法 第5張

熬至出膠黏稠

步驟6:
紅棗百合蓮子桃膠皁角米銀耳羹的做法 第6張

這樣就可以關火了

步驟7:
紅棗百合蓮子桃膠皁角米銀耳羹的做法 第7張

晾涼食用味道更好呢