主食材:芹菜100克,黃瓜1根,胡蘿蔔1根,杏鮑菇1個,泡發黑木耳100克。
配料:油1湯匙,鹽4克,味精1克,蔥適量。
步驟1: 芹菜洗淨,抹刀切塊
步驟2: 洗淨杏鮑菇,切滾刀片
步驟3: 胡蘿蔔洗淨去皮,切片
步驟4: 黃瓜洗淨,切象眼片
步驟5: 泡發黑木耳,摘洗乾淨
步驟6: 鍋燒開水,放入杏鮑菇汆燙2分鐘,撈出瀝淨水分
步驟7: 熱油,炒香蔥花,放入胡蘿蔔片煸炒均勻
步驟8: 然後放入芹菜煸炒至斷生
步驟9: 再放入黃瓜片炒勻
步驟10: 最後放入杏鮑菇、木耳翻炒均勻
步驟11: 加鹽、味精調味
步驟12: 快速翻炒均勻,即可關火
步驟13: 出鍋裝盤,即可上桌品味