主食材:紫薯100克,百合50克,銀耳100克。
配料:鮮雪蓮150克,冰糖15克,水適量。
步驟1: 銀耳提前泡好備用
步驟2: 新鮮百合備用
步驟3: 紫薯,新鮮雪蓮洗淨
步驟4: 泡好的銀耳洗乾淨,去掉黃色部分,取冰糖15克
步驟5: 銀耳入鍋加水後大火燒開轉小火慢煮60分鐘左右
步驟6: 鮮百合清洗乾淨
步驟7: 紫薯切小塊
步驟8: 新鮮雪蓮削皮
步驟9: 將雪蓮切小塊
步驟10: 60分鐘後,銀耳煮至粘稠,入紫薯煮透
步驟11: 入雪蓮稍煮
步驟12: 入百合稍煮片刻,放入冰糖
步驟13: 一份營養豐富的紫薯銀耳百合羹就煮好了,開始享用吧!