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花生涼拌黑木耳怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.77W

主食材:黑木耳20克,花生50克。

配料:食鹽,芝麻油數滴,雞精0.5茶匙。

步驟1:
花生涼拌黑木耳怎麼做好吃

取黑木耳

步驟2:
花生涼拌黑木耳怎麼做好吃 第2張

冷水泡發2-3小時

步驟3:
花生涼拌黑木耳怎麼做好吃 第3張

取少量麵粉

步驟4:
花生涼拌黑木耳怎麼做好吃 第4張

面水混合清洗黑木耳

步驟5:
花生涼拌黑木耳怎麼做好吃 第5張

黑木耳自來水沖洗數次後焯水

步驟6:
花生涼拌黑木耳怎麼做好吃 第6張

花生冷水浸泡3小時

步驟7:
花生涼拌黑木耳怎麼做好吃 第7張

花生焯水

步驟8:
花生涼拌黑木耳怎麼做好吃 第8張

黑木耳和花生高壓鍋煮8分鐘

步驟9:
花生涼拌黑木耳怎麼做好吃 第9張

撈出,冷水沖涼

步驟10:
花生涼拌黑木耳怎麼做好吃 第10張

加鹽、雞精、芝麻油拌勻

步驟11:
花生涼拌黑木耳怎麼做好吃 第11張

裝盤上桌