新鮮黃色活繭蛹洗乾淨,放鹽煮開約五分鐘,取出控水,涼一會兒。用剪刀從中間豎著剪開,取出黑色的硬芯,將適量脆炸粉倒入剪開的繭蛹中,拌均勻,炒鍋加油燒到七八分熱,將沾粉的繭蛹倒入鍋中,經常翻拌一下,讓其受熱均勻,沒有沾連,直到全部炸成邊緣裡呈深棕色,用漏網勺控油,撈出上盤即可。
工具/材料:繭蛹
步驟 (共3步)
按步驟閱讀:
1、繭蛹取出硬芯
新鮮黃色活繭蛹洗乾淨,放鹽煮開約五分鐘,取出控水,涼一會兒。用剪刀從中間豎著剪開,取出黑色的硬芯。
2、蠶蛹裹上脆炸粉
將適量脆炸粉倒入剪開的繭蛹中,拌均勻。
3、炸蠶蛹
炒鍋加油燒到七八分熱,將沾粉的繭蛹倒入鍋中,經常翻拌一下,讓其受熱均勻,沒有沾連,直到全部炸成邊緣裡呈深棕色,用漏網勺控油,撈出上盤即可。
總結:
繭蛹洗淨,放鹽煮開約五分鐘,取出控水,豎著剪開,取出黑色的硬芯,將適量脆炸粉倒入剪開的繭蛹中,拌均勻,炒鍋加油燒到七八分熱,將沾粉的繭蛹倒入鍋中,經常翻拌一下,讓其受熱均勻,沒有沾連,直到全部炸成邊緣裡呈深棕色,用漏網勺控油,撈出上盤即可。