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綠蘆筍炒肉片的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.68W

主食材:綠蘆筍250克,熟豬肉1塊。

配料:蒜頭數瓣,幹辣椒2個,花生油適量,鹽少許。

步驟1:
綠蘆筍炒肉片的做法

食材準備好:綠蘆筍,熟豬肉,蒜頭,幹辣椒

步驟2:
綠蘆筍炒肉片的做法 第2張

蘆筍切段洗淨,豬肉切薄片,蒜頭辣椒切好備用

步驟3:
綠蘆筍炒肉片的做法 第3張

鍋中放入適量的水

步驟4:
綠蘆筍炒肉片的做法 第4張

加1小勺的鹽

步驟5:
綠蘆筍炒肉片的做法 第5張

數滴的花生油(食用油都可以)

步驟6:
綠蘆筍炒肉片的做法 第6張

蘆筍下鍋焯煮2分鐘

步驟7:
綠蘆筍炒肉片的做法 第7張

撈出控幹水份

步驟8:
綠蘆筍炒肉片的做法 第8張

油鍋加熱,蒜頭辣椒下鍋

步驟9:
綠蘆筍炒肉片的做法 第9張

肉片一同倒入煸香

步驟10:
綠蘆筍炒肉片的做法 第10張

加少許的醬油(提提色)

步驟11:
綠蘆筍炒肉片的做法 第11張

煸至微微焦黃

步驟12:
綠蘆筍炒肉片的做法 第12張

倒入焯好的蘆筍翻炒

步驟13:
綠蘆筍炒肉片的做法 第13張

加少許的鹽

步驟14:
綠蘆筍炒肉片的做法 第14張

翻炒均勻入味了即可

Tags:肉片 蘆筍