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天冷就要多喝湯,低脂又營養的小白菜豆腐怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.22W

主食材:豆腐半塊,小白菜1小把,雞蛋1個。

配料:鹽適量,蔥花適量,雞汁適量。

步驟1:
天冷就要多喝湯,低脂又營養的小白菜豆腐怎麼做好吃

鍋裡放適量油,放入一個雞蛋煎一下。

步驟2:
天冷就要多喝湯,低脂又營養的小白菜豆腐怎麼做好吃 第2張

之後在放入豆腐小煎一下,倒入適量清水。

步驟3:
天冷就要多喝湯,低脂又營養的小白菜豆腐怎麼做好吃 第3張

倒入適量雞汁。

步驟4:
天冷就要多喝湯,低脂又營養的小白菜豆腐怎麼做好吃 第4張

水開後,放入掰成段的小白菜。

步驟5:
天冷就要多喝湯,低脂又營養的小白菜豆腐怎麼做好吃 第5張

加適量鹽調味。

步驟6:
天冷就要多喝湯,低脂又營養的小白菜豆腐怎麼做好吃 第6張

咕嘟1-2分鐘左右撒上蔥花即可出鍋

步驟7:
天冷就要多喝湯,低脂又營養的小白菜豆腐怎麼做好吃 第7張

清淡但鮮美營養的小白菜豆腐湯就完成咯。