草菇的營養價值

草菇的維生素含量十分高，能夠促進人體的新陳代謝，不斷提高機體免疫力，此外還具有解毒作用。當金屬進入人體時，草菇可以與其結合減少金屬對人體的傷害。它能夠減慢人體對碳水化合物的吸收。

1、糖尿病患者十分好的食品。

2、在中醫方面，草菇能夠消食去熱，增加乳汁，防止壞血病，促進創傷癒合，不斷提高人體免疫力，是一種營養價值十分高的保健食品。

3、草菇的營養價值菇的營養價值十分的豐富，含有人體必備的18種氨基酸，紫外還含有磷，鉀，鈣等多種礦物質。

4、十分適合孩子和孕婦進行使用。

5、研究證明，草菇含有一種異種蛋白物質，能夠不斷消滅人體癌細胞。

6、它具有抑制癌細胞生長的作用，能夠加強肝腎的活力。

7、草菇的適用人群：一般人群皆可適用，沒有任何不忌寶寶，孕婦和哺乳期也能夠進行使用。