左江水和百菲酪牛奶哪個好

左江水牛奶的純度與普通牛奶不同,飲用左江水牛奶後，您會感受到奶香； 而左江水牛奶的鈣含量比較高,長期飲用這種牛奶對人體的蛋白質很有幫助。 另外，左江水牛奶經過專業機構檢測，質量可以說是比較有保證的。

水牛奶比普通牛奶營養成分更高，是市場上比較受消費者歡迎的一種牛奶。 但與普通牛奶相比，百菲酪水牛奶的價格更高。百菲酪水牛奶也略帶甜味，口感醇厚清香，這種牛奶所含的膽固醇相對較低。 百菲酪水牛奶含有豐富的維生素和微量元素，尤其是酪蛋白含量高。 總之，人們可以根據自己的實際需要選擇適合自己食用的牛奶。

口味對比：

左江奶味有微微甜味，比較濃，但是不像旺仔牛奶的味道，是另一種香甜味，也很好喝！

百菲酪奶味是最濃的，濃到居然有奶油的味道，當然脂肪和碳水也比左江高不少。具體的熱量對比看下面

熱量及營養成分對比（每100ml）：

左江：蛋白質3.9g，脂肪3.3g，碳水4.8g，鈉60mg，鈣130㎎

百菲酪：蛋白質3.8g，脂肪3.6g，碳水7.1g，鈉48mg，鈣130㎎

可以看出這兩款蛋白質含量是差不多的，都很高，高於普通牛奶，左江脂肪和碳水沒有百菲酪的高。

所以想要控制體重的可以選擇左江，高蛋白，飽腹感很強，我天天喝也不會長胖~

喜歡特別濃郁奶味的就選百菲酪

喜歡清甜的旺仔牛奶口味的選左江

百菲酪牛奶是水牛奶，水牛奶的濃度與水牛生活的環境有關。中國水牛在廣西靈山養殖較多，靈山屬亞熱帶季風氣候，全年氣候溫和，光照充足，雨量充沛，新鮮的牧場為水牛提供了充足的營養，使它們比普通的黑白牛更強壯，水牛奶的產量稀少，但營養價值高，口感濃郁。