羊奶和牛奶哪個雌激素高

羊奶的營養價值要高於牛奶，雌激素含量也高於牛奶，而且羊奶比牛奶更利於人體吸收。不管是牛奶還是羊奶，都會含有一定量的激素，但這些天然的營養對人沒有危害，可以喝羊奶最好買大廠家產品，但應注意羊奶中鐵含量較少，應注意在其他食物中補足。羊奶中含有與母乳相近專的豐富的礦物質、微量元素、多種維生素、牛磺酸、二十二碳六烯酸等，羊奶中富含與母乳相同的上皮細胞生長因子(EGF)，對人體鼻腔、血管、屬咽喉等黏膜有良好的修復作用，能夠提高人體抵抗感冒等病毒侵害的能力，減少疾病的發生。