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煎魚怎麼不粘鍋

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:5.18K

      不知道大家在做魚的時候會不會出現煎鍋的情況呢?相信很多人在煎魚的時候都出現過粘鍋的情況,一旦魚粘鍋的話,魚就容易碎,那麼煎魚怎麼不粘鍋呢?

     1.煎魚的時候要控制油溫,如果沒有控制好油溫,油溫太熱又或者油溫太涼的話,煎出來的魚都會粘鍋,油溫太熱的時候煎魚,魚特別容易破,而油溫涼的時候煎魚,會讓煎出來的魚不好吃,正確的做法是在油溫五六成熱的時候,把魚放進鍋裡面煎。

煎魚怎麼不粘鍋

     2.把魚表面的水擦乾淨,在煎魚的時候,大家也應該要注意,必須要把魚表面的水給擦乾淨,因為大家在煎魚之前需要先把魚給清洗乾淨,或者說是要把魚醃製一下,魚身上會有很多的水分流下來,要是沒有把魚身上的水給擦乾淨的話,就容易出現粘鍋的情況,所以可以用吸油紙把魚表面的水分給擦乾,不僅可以避免魚粘鍋,也可以避免在煎魚的過程當中有油濺出來。

     3.在魚身上抹上一層油,在煎魚的時候,要確保煎魚不破皮不粘鍋,可以在魚身上抹上一層油,魚有食用油的保護,也就不容易出現粘鍋破皮等等問題了,煎出來的魚也會比較完整。

煎魚怎麼不粘鍋 第2張

     4.在鍋裡面加入白糖,在煎魚之前,其實還可以先在油鍋裡面加一些白糖進去,尤其是在做紅燒魚時,把魚放進鍋裡煎之前加一些白糖,可以讓煎出來的魚顏色更加漂亮,也不會出現粘鍋的問題。

     在煎魚的時候,如果把魚下鍋裡,我們一定不要著急把魚翻過來,可以把魚放進鍋裡之後,先讓它煎一會,等到魚的表面有一些稍微的乾燥就可以把魚翻過來了,這樣的話也能夠保證魚不會輕易的破皮。在煎魚前,醃製魚時,可以將魚裹上面粉或澱粉,或雞蛋液,也可以防止粘鍋,而且也會讓魚表面形成焦脆。

煎魚怎麼不粘鍋 第3張

Tags:煎魚 不粘鍋