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鐵棍山藥燒鮑魚怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.12W

主食材:鮑魚,山藥,大蔥。

配料:鮑魚汁,蠔油,料酒,糖,雞粉。

步驟1:
鐵棍山藥燒鮑魚怎麼做好吃

將鮑魚焯水2到3分鐘

步驟2:
鐵棍山藥燒鮑魚怎麼做好吃 第2張

在鮑魚上撒上鹽去除表面殘汙

步驟3:
鐵棍山藥燒鮑魚怎麼做好吃 第3張

山藥洗淨放蒸鍋裡蒸10分鐘左右

步驟4:
鐵棍山藥燒鮑魚怎麼做好吃 第4張

將蒸熟的山藥去皮切成3公分左右的小段

步驟5:
鐵棍山藥燒鮑魚怎麼做好吃 第5張

清水沖洗鮑魚表面

步驟6:
鐵棍山藥燒鮑魚怎麼做好吃 第6張

鮑魚表面切花刀

步驟7:
鐵棍山藥燒鮑魚怎麼做好吃 第7張

山藥放入油鍋炸至成型

步驟8:
鐵棍山藥燒鮑魚怎麼做好吃 第8張

把大蔥切成和山藥大小一樣,放入鍋中炸至金黃

步驟9:
鐵棍山藥燒鮑魚怎麼做好吃 第9張

將鮑魚放入鍋中煮

步驟10:
鐵棍山藥燒鮑魚怎麼做好吃 第10張

將鮑魚倒入鍋中和炸好的大蔥煸炒,放入鮑魚汁、蠔油、醬油、料酒翻炒

步驟11:
鐵棍山藥燒鮑魚怎麼做好吃 第11張

倒入雞湯燉煮

步驟12:
鐵棍山藥燒鮑魚怎麼做好吃 第12張

煮好的鮑魚放入高壓鍋燉2分鐘

步驟13:
鐵棍山藥燒鮑魚怎麼做好吃 第13張

燉好後再倒回炒鍋,放入炸好的山藥,大火收汁即可