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牛油果雞肉沙拉怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.8W

主食材:雞胸肉一塊,牛油果半個,口菇4只,西紅柿一個。

配料:冠利甜味芥末適量,蒜味辣醬適量。

步驟1:
牛油果雞肉沙拉怎麼做好吃

雞胸肉放兩勺蒜蓉辣醬醃製半個小時以上。沒有醬的,可以用適量蜂蜜、鹽、耗油,老抽,料酒,辣椒進行醃製。

步驟2:
牛油果雞肉沙拉怎麼做好吃 第2張

醃製好的雞肉放在錫紙盒,鋪烤箱200度烤15分鐘。

步驟3:
牛油果雞肉沙拉怎麼做好吃 第3張

西紅柿洗淨切塊

步驟4:
牛油果雞肉沙拉怎麼做好吃 第4張

口菇洗淨放入開水裡煮熟

步驟5:
牛油果雞肉沙拉怎麼做好吃 第5張

每個口菇切四瓣

步驟6:
牛油果雞肉沙拉怎麼做好吃 第6張

烤好的雞肉取出,晾涼

步驟7:
牛油果雞肉沙拉怎麼做好吃 第7張

切成小塊

步驟8:
牛油果雞肉沙拉怎麼做好吃 第8張

牛油果最後切,因為容易氧化變黑。對半切開

步驟9:
牛油果雞肉沙拉怎麼做好吃 第9張

切成小塊

步驟10:
牛油果雞肉沙拉怎麼做好吃 第10張

把所有食材混合一起,放入適量芥末醬拌勻就可以吃了