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黑椒戰斧牛排怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:8.71K

主食材:戰斧牛排268克。

配料:黑椒海鹽半袋,黑胡椒醬1袋,西蘭花6朵,胡蘿蔔適量,黃油1小塊。

步驟1:
黑椒戰斧牛排怎麼做好吃

牛排洗淨加黑椒海鹽醃製20分鐘

步驟2:
黑椒戰斧牛排怎麼做好吃 第2張

胡蘿蔔切條,西蘭花掰成小朵

步驟3:
黑椒戰斧牛排怎麼做好吃 第3張

鍋燒熱放入黃油融化,放入牛排

步驟4:
黑椒戰斧牛排怎麼做好吃 第4張

將胡蘿蔔和西蘭花一起放一邊煎一下,撒適量黑椒海鹽提味

步驟5:
黑椒戰斧牛排怎麼做好吃 第5張

牛排一面煎變色後翻面,蔬菜同樣翻面煎另一面,煎至熟透夾出。牛排根據個人喜好選擇煎的時間