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祛溼保健湯----土茯苓豬骨湯

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.5W

土茯苓具有祛溼、健脾胃,護肝的作用,用土茯苓搭配豬骨煲湯,煲出來的湯水既營養保健又好喝,下面分享它的做法給大家參考。

祛溼保健湯----土茯苓豬骨湯

工具/材料

豬骨、土茯苓、煲湯料。

操作方法

01

把豬骨清洗乾淨,土茯苓去皮也清洗乾淨,煲湯料準備好。

02

然後把土茯苓切成小片。

03

把全部食材放進鍋裡,加適量的鹽、水。水和食材的比例是3-2。

04

蓋上蓋子大火煮沸轉小火煲1.30小時左右就可以了。

05

非常美味的土茯苓豬骨湯就做好了。