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美齡粥怎麼做?

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.18W

工具/材料

美齡粥怎麼做?

大米50g、山藥50g、冰糖50g、百合20g、豆漿1000g

操作方法

01

大米、百合分別用冷水一夜

02

山藥去皮切塊。

03

泡過的大米瀝乾水放進榨汁機,再加半杯水,打成漿。

04

把米漿、山藥、冰糖、泡過水的百合都放進鍋中。

05

再倒入豆漿1000g,中火煮1小時,煮的時候要經常的揭蓋攪拌。

06

煮好了。

Tags:美齡