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營養補腦的黑芝麻糊怎麼做好吃
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飲食養生
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主食材:黑芝麻半杯,糯米適量,大米適量。
配料:煉乳適量。
步驟1:
準備食材,糯米和大米、黑芝麻
步驟2:
用水浸泡半小時
步驟3:
倒入豆漿機中,加入清水,打成黑芝麻糊
步驟4:
可以加入煉乳調味
Tags:
黑芝麻糊
補腦
好吃
營養
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