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怎麼煮雞胸肉不柴

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.46W

雞胸肉洗乾淨,放入鍋中,鍋中加入清水,開大火煮沸,煮沸之後轉小火,燙20秒左右,關火,把雞胸肉燜5分鐘左右,泡在湯裡面冷卻,撈出即可,這樣煮出來的雞胸肉口感細嫩。

怎麼煮雞胸肉不柴

怎麼煮雞胸肉不柴:

1.雞胸肉洗乾淨,放入鍋中。

2.鍋中加入清水,開大火煮沸。

3.煮沸之後轉小火,燙20秒左右,關火。

4.把雞胸肉燜5分鐘左右,泡在湯裡面冷卻,撈出即可。

5.這樣煮出來的雞胸肉口感細嫩。

小貼士:

切雞胸肉的時候,最好順著紋理切,切出來的雞胸肉口感更加細嫩。

醃雞胸肉的時候,加入酸性的東西,比如醋和檸檬汁等,也能讓雞胸肉更加嫩滑。

Tags:雞胸肉 不柴