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海鮮玉米餅怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.81W

主食材:魷魚2條,蝦12只,胡蘿蔔半個,洋蔥1個,玉米餅6張,生菜4片,圓白菜2張,紅燈籠椒2個,黃燈籠椒1個。

配料:葵花油1匙,蠔油1.5匙,胡椒適量,甜辣醬適量,黃芥末適量。

步驟1:
海鮮玉米餅怎麼做好吃

魷魚去皮備用

步驟2:
海鮮玉米餅怎麼做好吃 第2張

將魷魚、蝦等放入沸水中焯20秒左右

步驟3:
海鮮玉米餅怎麼做好吃 第3張

焯熟的魷魚切丁,備用

步驟4:
海鮮玉米餅怎麼做好吃 第4張

將洋白菜,紅辣椒切成絲備用,將生菜切成片

步驟5:
海鮮玉米餅怎麼做好吃 第5張

把洋蔥,胡蘿蔔剁碎備用

步驟6:
海鮮玉米餅怎麼做好吃 第6張

在預熱的鍋裡倒入葵花油,按順序炒洋蔥,胡蘿蔔,魷魚,蝦等

步驟7:
海鮮玉米餅怎麼做好吃 第7張

放入蠔油,胡椒粉調味,翻炒均勻取出,等待冷卻

步驟8:
海鮮玉米餅怎麼做好吃 第8張

玉米餅放在平底鍋裡稍微熱一下

步驟9:
海鮮玉米餅怎麼做好吃 第9張

在餅上塗上1勺黃芥末

步驟10:
海鮮玉米餅怎麼做好吃 第10張

按照生菜,洋白菜,紅辣椒,炒海鮮的順序放入餅中

步驟11:
海鮮玉米餅怎麼做好吃 第11張

倒上甜辣醬,捲起來完成