主食材:大米,西紅柿,三文魚,胡蘿蔔,香菇。
配料:牛油果油。
菠菜,香菇,胡蘿蔔切丁焯熟。
焯熟的蔬菜和三文魚一起放入破壁機,打成糊備用。
西紅柿去皮切小塊。
大米和西紅柿倒入鍋中,煮28分鐘。
倒入蔬菜魚泥糊,煮至粘稠即可。
根據個人口味新增牛油果油,更加美味。