貧血吃什麼最好最快的補血

我認為豬肝補血速度最快。貧血的病人需要補血，貧血病人主要表現為面板粘膜蒼白，平時常感疲勞、乏力、頭暈，活動後更易心悸、氣短。對這類病人只要做血常規檢查，就可以確定是否有貧血，並且明確貧血的程度如何。貧血程度的劃分標準為：血紅蛋白小於30克/升，為極重度貧血，30至60克/升為重度貧血，60至90克/升為中度貧血，大於90克/升為輕度貧血。一旦發現貧血不可掉以輕心，應及時就診查明病因並進行治療。

貧血是指人體血液中血紅蛋白和紅細胞數量減少，導致攜氧能力下降，西醫所講貧血分類較多，最常見的為缺鐵性貧血，常會出現頭暈、乏力、嗜睡、情志淡漠、健忘等臨床症狀，輕度貧血可通過飲食改善，重度貧血或與腫瘤等疾病相關，應及時就醫查明病因。

1、機體肌肉缺氧導致，軟弱無力：疲乏、睏倦，為最常見和最早出現的症狀。

2、血液重新分佈，貧血後機體優先保障重要器官的需求 ，面板、粘膜、結膜以及面板毛細血管的舒縮狀態改變，面板變白。一般認為瞼結合膜、手掌大小魚際及甲床的顏色比較可靠。

3、貧血後，機體為了儘量保障需要，會讓心臟增加博出量，心率加快 ，我們稱為心悸，為最突出的症狀之一。勞累時候會加重。

4、機體缺氧 ，為了保障機體氧供，會加快呼吸，可以表現為勞累呼吸費力，嚴重的會呼吸困難。

5、貧血導致腦供血不足，出現頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡，甚至暈厥。

1、如果是缺鐵性貧血,則孕婦、生長髮育期的兒童容易得缺鐵性貧血。

2、如果是巨幼細胞性貧血,那麼老年高齡患者、牙齒脫落的患者、腸道行手術的患者、胃萎縮的患者容易得巨幼細胞性貧血。