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蒜香醬油炒飯怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.72W

主食材:米飯300克,雞蛋2個,小蔥30克,蒜薹40克,豬肉沫80克。

配料:萬字醬油醃好的蒜末2勺,蒜香醬油3勺,萬字醬油100毫升,大蒜2頭。

步驟1:
蒜香醬油炒飯怎麼做好吃

將2頭大蒜剝皮洗淨後切片;再用熱水輕焯一下。

步驟2:
蒜香醬油炒飯怎麼做好吃 第2張

撈出焯水後的大蒜片,用廚房紙吸乾水分。

步驟3:
蒜香醬油炒飯怎麼做好吃 第3張

玻璃瓶中倒入100mL萬字純釀造醬油。

步驟4:
蒜香醬油炒飯怎麼做好吃 第4張

將大蒜片浸泡在萬字純釀造醬油中。

步驟5:
蒜香醬油炒飯怎麼做好吃 第5張

放入冰箱冷藏醃漬約1天。

步驟6:
蒜香醬油炒飯怎麼做好吃 第6張

取出萬字純釀造醬油醃漬好的大蒜。

步驟7:
蒜香醬油炒飯怎麼做好吃 第7張

切成2大勺蒜末,待用

步驟8:
蒜香醬油炒飯怎麼做好吃 第8張

將2個雞蛋打成蛋液。

步驟9:
蒜香醬油炒飯怎麼做好吃 第9張

將蛋液倒入300g煮好的溫熱狀態的白米飯中。

步驟10:
蒜香醬油炒飯怎麼做好吃 第10張

輕輕攪拌,將蛋液和米飯混合均勻。

步驟11:
蒜香醬油炒飯怎麼做好吃 第11張

炒鍋里加入3大勺色拉油,油熱後加入80g肉末、30g蒜薹大火翻炒。

步驟12:
蒜香醬油炒飯怎麼做好吃 第12張

將蒜末加入鍋裡進一步煸炒出香。

步驟13:
蒜香醬油炒飯怎麼做好吃 第13張

將拌好蛋液的米飯,倒入炒鍋翻炒均勻。

步驟14:
蒜香醬油炒飯怎麼做好吃 第14張

再加入40g小蔥末。

步驟15:
蒜香醬油炒飯怎麼做好吃 第15張

最後均勻淋入3大勺蒜香醬油。

步驟16:
蒜香醬油炒飯怎麼做好吃 第16張

翻炒均勻即可。

步驟17:
蒜香醬油炒飯怎麼做好吃 第17張

蒜香醬油炒飯盛出裝盤。蒜香撲鼻,令人食慾大開的炒飯,你也來做一份吧。