白玉菇白菜能一起炒嗎

白玉菇白菜能一起炒嗎的答案是：可以

正常情況下是不會發生食物相剋的情況的，不會產生太大的影響，只要保證乾淨衛生，炒合適的量，不要過量，就可以放心炒。

用料：排骨 (適量) 、 白玉菇 (適量) 、蟹味菇 (適量) 、白菜 (適量) 。

做法：

1、排骨泡去血水，入鍋煮，大火開後轉小水加蔥薑片、花椒大料粉，烹料酒45分鐘左右。

2、白玉菇、蟹味菇汆水過涼備用。

3、白菜切絲。

4、雙菇入鍋煮10分鐘，下入白菜再煮5分鐘。

5、加鹽、胡椒粉調味出鍋。

大家吃白玉菇是能夠起到提高機體免疫力的功效，特別是可以通過白玉菇吃幫助大家很好的增進身體健康成長。主要是因為在白玉菇的體內是有一種成分，這種有效成分是能夠幫助我， 增強T淋巴細胞功能的，而對於這樣的物質來說，實際上還可以幫助我們有效的提高機體抵禦各種疾病的免疫力，對我們預防疾病是非常有意義的，從而促進人體健康成長，是大家養生不能錯過的。

服用白玉菇的時候還可以有鎮痛、鎮靜的功效，對我們健康是非常有意義的，同時白玉菇哈可以提取到一種物質具有鎮痛、鎮靜的功效，據說其鎮痛效果可代替嗎啡，這樣對我們解決疼痛不適的情況是有好處的，大家服用白玉菇還可以發現，實際上還可以幫助我們很好的起到止咳化痰的功效，同時大家服用白玉菇的時候還可以發現，實際上白玉菇還可以幫助大家起到鎮咳、稀化痰液的作用，對我們解決腸胃不適是非常有意義的。

同時大家服用白玉菇還可以發揮出通便排毒的功效，主要是因為在白玉菇中是含有人體難以消化的粗纖維了，同時在白玉菇中的半粗纖維和木質素是非常豐富的，這樣對我們預防腸胃不適情況是非常意義的。而且大家還可以通過服用白玉菇來幫助我們保持腸內水分平衡，這樣對於我們吸收餘下的膽固醇、糖分都是非常有意義的，這樣就可以利用白玉菇來幫助我們排出體外，這樣對我們預防便祕、動脈硬化、糖尿病等疾病，無疑都是十分有利的。特別是大家吃白玉菇的時候，還可以通過白玉菇來幫助大家降低血壓。