茄子怎麼炒好吃

茄子怎麼炒好吃

食材：

茄子200克、青椒1個、紅椒2個、鹽1茶匙、雞精1茶匙、醋1茶匙、豆瓣醬1湯匙、蒜末適量、薑末適量

剁椒茄子的做法：

1、青椒切碎，紅椒切碎；

2、茄子切條；

3、鍋裡倒油，油熱後加入茄條炸軟，盛出；

4、鍋留底油，加入豆瓣醬、蒜末、薑末、和碎辣椒翻炒2分鐘，再放入炸好的茄子翻炒均勻；

5、最後加入鹽、雞精、少許醋，翻炒2分鐘即可。

小貼士：

茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，有預防高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化的作用。