草蘑和榛蘑的區別

：產地不同，營養價值不同，形態特徵不同。

營養價值:

草蘑俗稱黑靈芝，以富含維生素c而著稱，並能夠使人體保持正常的糖代謝與神經傳導功能。鮮草蘑中含蛋白質、脂肪、糖、纖維、灰分、鈣、磷、鐵、鈉，以及大量維生素，如維生素B、C等。草菇性涼，味甘、微鹹，無毒。可補脾益氣、清熱解暑，有提高免疫力、加速傷口和創傷癒合等功效。草蘑一般生長在海拔600-1300米的高寒地帶的原始森林中。在俄羅斯，大興安嶺，外蒙古，內蒙古東北部也少有分佈。

產地:

草蘑一般生長在海拔600-1300米的高寒地帶的原始森林中。在俄羅斯，大興安嶺，外蒙古，內蒙古東北部也少有分佈。秋季在很多種針葉或闊葉樹樹幹基部、根部或倒木生長。食用價值較高，幹後氣味芳香，在針葉林中產量不大。一般生長在針闊葉混交林中。

形態特徵:

草蘑屬於傘菌目，子實體一般中等大。菌蓋直徑2-14cm，淡褐色、淺黃褐色。老後棕褐色，中部有平伏或直立的小鱗片，有時近光滑，由於生長環境不同，多數腿部會有橘紅色紋路，幹品根部或腿部會有白色菌群。