油茶籽油炒三鮮的做法

主食材：萵苣1根，胡蘿蔔一段，蘑菇3個，肉絲適量。

配料：油茶籽油適量，鹽1-2勺，料酒5-10克，雞精一點點，清水半碗，薑片2片。

準備好材料。

蘑菇、胡蘿蔔、萵苣切薄片。薑切片。

先炒肉絲，蝦料酒去腥。

再炒三鮮，炒一會，再加炒好的肉絲一起翻炒。加水悶煮一會。再調味！然後裝盤！生態好茶油，上京東搜德喜茶油！