低脂低卡無糖芋泥芋圓牛乳，夏季私房熱賣怎麼做好吃

主食材：芋頭4個，紫薯1個，歸一未來牧場純牛奶3瓶。

配料：西米50克，芋圓50克。

準備食材

芋頭和紫薯去皮，切片，上鍋蒸

蒸熟為止

煮熟後倒入破壁機中，加入適量的牛奶

打成細膩的泥

西米煮熟，過涼水白芯就沒有了

芋圓煮熟過涼水備用

杯子壁上塗抹芋泥。

西米打底，倒入芋圓和芋頭，最後到入歸一未來牧場純牛奶。

低脂無糖的牛乳好喝不長胖！
歸一未來牧場純牛奶，遠超歐盟標準的娟珊奶