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醬燜青魚的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.14W

主食材:青魚300克。

配料:料酒2勺,豆瓣醬1勺,葡萄籽油10毫升,水200毫升,生薑10克,蔥5克。

步驟1:
醬燜青魚的做法

準備食材:青魚洗淨切塊,生薑切片,蔥切成小段

步驟2:
醬燜青魚的做法 第2張

鍋內倒入10ml葡萄籽油

步驟3:
醬燜青魚的做法 第3張

放入生薑片

步驟4:
醬燜青魚的做法 第4張

倒入洗淨的青魚塊

步驟5:
醬燜青魚的做法 第5張

倒入2勺料酒

步驟6:
醬燜青魚的做法 第6張

放入1勺豆瓣醬

步驟7:
醬燜青魚的做法 第7張

翻炒均勻

步驟8:
醬燜青魚的做法 第8張

倒入200ml清水

步驟9:
醬燜青魚的做法 第9張

蓋上蓋子大火燉煮10分鐘,待魚肉收緊之後就大火收汁,最後撒上蔥段即可

步驟10:
醬燜青魚的做法 第10張

盛入盤中,一勺醬可以搞定,簡單方便。

Tags:青魚