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自制木瓜燉牛奶

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.56W

桃膠浸泡好,木瓜清洗淨去皮切小塊,桃膠浸泡之後,洗淨除去雜,先放桃膠和水煮開,然後放木瓜煮20分鐘,最後放牛奶煮開,盛出放涼即可。

自制木瓜燉牛奶

自制木瓜燉牛奶

食材:

木瓜1個,桃膠10~20粒,牛奶1盒

瓜燉牛奶的做法:

1.桃膠浸泡好,木瓜清洗乾淨去皮,去核切小塊;

2.桃膠浸泡之後,洗乾淨除去雜物,挑出桃膠附著有一些樹皮;

3.先放桃膠和水煮開,然後放木瓜煮20分鐘,最後放牛奶煮開;

4.然後盛出放涼即可。

小貼士:

1、喜歡吃甜的小夥伴可以加一點白糖。

2、水和食材的比例是2:1,一次加足夠的水,中途不能加水。

3、牛奶一定要最後放,加牛奶後煮開一分鐘即可。

Tags:木瓜 牛奶