地瓜和牛奶能不能一起吃

地瓜能和牛奶一起吃。地瓜主要成分為澱粉、胡蘿蔔素、葉酸、多種維生素等成分，而牛奶主要成分為水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。這些成分之間沒有衝突。

所以牛奶能和地瓜一起吃，而且兩者在一起吃的時候還特別的有營養，對平時進行調理腸胃和美容都很好，可以一舉兩得，另外在吃的時候需要注意的就是吃的方法和食用量，不能吃太多。