雞蛋打散後入熱油鍋略炒,加入胡蘿蔔丁、米飯、臘腸丁翻炒均勻,放入生抽,辣醬,少許鹽翻炒均勻,放入菠蘿丁和青豆,快速翻炒幾下,出鍋裝入菠蘿殼內即可。
工具/材料:臘腸、米飯、菠蘿、生抽、辣醬、鹽、青豆、胡蘿蔔
步驟 (共3步)
按步驟閱讀:
1、處理菠蘿
將菠蘿外部沖洗乾淨抹乾,對半切開,挖出果肉切丁,外殼留作盛器用,菠蘿丁用淡鹽水浸泡10分鐘濾幹。
2、準備食材:
臘腸隔水蒸10分鐘,取出切丁,胡蘿蔔去皮切丁,青豆沸水汆一下撈起濾幹。
3、炒臘腸飯
雞蛋打散後入熱油鍋略炒,加入胡蘿蔔丁、米飯、臘腸丁翻炒均勻,放入生抽,辣醬,少許鹽翻炒均勻,放入菠蘿丁和青豆,快速翻炒幾下,出鍋裝入菠蘿殼內即可。
總結:
將菠蘿對半切開,挖出果肉切丁,外殼留作盛器用,菠蘿丁用淡鹽水浸泡10分鐘濾幹,臘腸隔水蒸10分鐘,取出切丁,胡蘿蔔去皮切丁,青豆沸水汆一下撈起濾幹,雞蛋打散後入熱油鍋略炒,加入胡蘿蔔丁、米飯、臘腸丁翻炒均勻,放入生抽,辣醬,少許鹽翻炒均勻,放入菠蘿丁和青豆,快速翻炒幾下,出鍋裝入菠蘿殼內即可。