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焙煎芝麻沙拉汁怎麼吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.34W

蔬菜里加一小勺鹽攪拌均勻醃漬15分鐘後蔬菜稍微攥一下,將用鹽殺出的水分瀝乾加一小勺糖拌勻調和生菜和水蘿蔔的苦味,調好味的蔬菜放入沙拉碗裡,淋入沙拉汁即可。

工具/材料:

圓生菜、水蘿蔔、黃瓜、洋蔥、焙煎芝麻沙拉汁、鹽、白糖

步驟 (共3步)

按步驟閱讀:

1、浸泡蔬菜

圓生菜、水蘿蔔、黃瓜、洋蔥洗好鹽水浸泡20分鐘。

焙煎芝麻沙拉汁怎麼吃

2、蔬菜切絲

水蘿蔔黃瓜切片,洋蔥切細絲,圓生菜用手撕小塊備用。

焙煎芝麻沙拉汁怎麼吃 第2張

3、醃製蔬菜

在蔬菜里加一小勺鹽攪拌均勻醃漬15分鐘後蔬菜稍微攥一下,將用鹽殺出的水分瀝乾加一小勺糖拌勻調和生菜和水蘿蔔的苦味,調好味的蔬菜放入沙拉碗裡,淋入沙拉汁即可。

焙煎芝麻沙拉汁怎麼吃 第3張

總結:

圓生菜、水蘿蔔、黃瓜、洋蔥洗好鹽水浸泡20分鐘,水蘿蔔黃瓜切片,洋蔥切細絲,圓生菜用手撕小塊備用,在蔬菜里加一小勺鹽攪拌均勻醃漬15分鐘後蔬菜稍微攥一下,將用鹽殺出的水分瀝乾加一小勺糖拌勻調和生菜和水蘿蔔的苦味,調好味的蔬菜放入沙拉碗裡,淋入沙拉汁即可。

Tags:沙拉 芝麻