空氣炸鍋烤雞腿需要多長時間

空氣炸鍋烤雞腿需要多長時間的答案是：空氣炸鍋烤雞腿一般需要20分鐘左右。

空氣炸鍋烤雞腿一般需要20分鐘左右。將醃製好的雞腿放入空氣炸鍋的烤籃中，設定200度溫度烤10分鐘。時間到了之後將其取出翻面再設定8分鐘繼續烤，等再次到了時間之後翻個面繼續烤2分鐘即可。

空氣炸鍋烤雞腿是一道簡單易做的菜品，其味道鮮香、肉嫩多汁，因此受到大眾的喜愛。而空氣炸鍋是一種可以用空氣來進行“油炸”的機器，其主要是利用空氣代替原本煎鍋裡的熱油，讓食物變熟。同時熱空氣還吹走了食物表層的水分，使食材達到近似油炸的效果。

具體做法

準備材料：雞腿500克、奧爾良粉適量、雞蛋適量、澱粉適量、白酒適量、麵包糠適量。

1、雞腿洗淨，然後切上幾道口子。

2、用油脂的剪去。

3、加點白酒和奧爾良粉拌一下。

4、醃製3個小時以上。

5、然後沖掉表面的粉。

6、雞蛋打進碗裡，加入適量的麵粉，拌成液體。

7、加入雞腿，塗均勻。

8、表面再裹上一層面包糠。

9、也可以不裹麵包糠，一同放進空氣炸鍋裡，用180度，炸30-40分鐘。

10、最後出鍋即可食用了。

營養價值

雞腿肉蛋白質含量較高，種類多，消化率高，容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體作用。雞肉含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、貧血、虛弱等有很好的作用。同時，空氣炸鍋烤雞腿是利用熱空氣來烤熟雞腿，不僅健康方便，而且味道極佳，是一道不錯的菜品。

空氣炸鍋清潔方法

1、使用完後先將鍋底的殘油倒出。

2、內鍋及鍋子倒入清潔劑及溫水（或是酵素清潔劑）浸泡幾分鐘，但要注意不要使用具有刺激性的或者腐蝕性的清潔劑，不光對鍋不好而且對身體不好。

3、用海綿、刷子、鬃刷輔助清潔內鍋和炸網。

4、待無油空氣炸鍋鍋體降溫後，用抹布沾水擦拭外部，在用乾淨的抹布在擦幾次。

5、清潔完成後可以將炸網、底盤放在陰涼處晾乾。