牛油果金槍魚芝士沙拉三明治怎麼做好吃

主食材：土司4塊。

配料：牛油果半個，芝士1片，金槍魚罐頭適量，沙拉醬適量。

我買的是切皮方包，也可以買麥包回來切了皮，不然影響口感

牛油果要選基本熟透的，軟身的，去皮去核，就像我這樣中間切開，把皮撕掉就可以留下完整的肉，就是帶核這邊通常核比較難挖出來

牛油果切粒放上方包，或當花生醬一般搗爛

覺得上面的比較單調的，可以加上金槍魚等罐頭，最後塗上你喜歡的沙拉醬和芝士

斜切一刀，開餐！五分鐘快手早午餐，營養又健康