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怎樣做美味的玉米燉雞翅?

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:5.54K

玉米的營養價值非常高,含有豐富的蛋白質,維生素和各種礦物質,經常食用玉米,能夠增強人的腦力,記憶力和人體新陳代謝力,雞翅也是非常營養的食物,將玉米和雞翅這樣燉一下,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的玉米燉雞翅?希望能夠幫助到大家。

怎樣做美味的玉米燉雞翅?

工具/材料

玉米適量,雞翅適量,香菜適量,生抽適量,鹽適量,姜適量。

操作方法

01

準備適量嫩玉米,剝去外皮,洗淨後,切成小塊,放入盤中備用。

02

再準備適量雞翅中,洗淨後,放入鍋中焯水,焯好之後撈出備用。

03

準備適量姜,切成絲,備用,炒鍋中放入適量油,油熱後,將薑絲放入鍋中炒香,然後將雞翅放入鍋中,煎至表面微黃。

04

將切好的玉米塊兒,倒入鍋中,稍微翻炒一下。

05

加入適量清水,清水的量,要沒過雞翅和玉米。

06

上鍋蓋,大火將水燒開,水開後轉小火,燉25分鐘左右,然後根據自己的口味,加入適量鹽和生抽,攪拌均勻。

07

準備適量香菜,洗淨後切碎,撒在上面,攪拌均勻就可以吃了,美味營養,真的太好吃了,感興趣的朋友,也可以嘗試來做一下。