主食材:雞胸肉100克,通心粉150克,蘆筍80克。
配料:義大利麵醬適量。
將蘆筍放在水裡焯,斷生後取出
醃製後的雞胸肉切成條
起油鍋加入雞胸肉翻炒
然後加入之前煮過的通心粉翻炒
加入義大利麵醬
再加入蘆筍
翻炒一分鐘即可