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自己做做蜂蜜柚子茶 酸酸甜甜 清香又好喝

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.98W

柚子正當季,新鮮的柚子不僅美味,還能用來製作清香酸甜的蜂蜜柚子茶。這道茶口感出眾,還具有美白祛斑、嫩膚養顏的功效。自制蜂蜜柚子茶更加衛生安全,用料足,讓你可以輕鬆享受美味的同時滋養身體。

自己做做蜂蜜柚子茶 酸酸甜甜 清香又好喝

一、 材料準備

1.新鮮柚子

2.鹽

3.冰糖

4.蜂蜜

二、準備柚子皮

1. 使用鹽將柚子表皮搓洗乾淨,鹽具有殺菌消毒的作用,能去除表皮上的細菌和農藥殘留。

2. 用削皮刀將柚子的表皮削下來,要儘量削薄,因為柚子的白瓤會比較苦澀,薄皮製作的蜂蜜柚子茶口感更好。

3. 用菜刀將柚子皮切成細絲,然後將細絲放在清水中浸泡30分鐘,這可以去除苦澀。如果你對苦澀比較敏感,還可以將柚子皮用開水焯一下。

三、準備柚子果肉

在柚子皮浸泡的時間裡,將柚子的果肉掰下來,注意要將果肉上的白筋和籽去除,因為它們會帶來苦澀的味道。將果肉掰碎備用。

四、烹飪蜂蜜柚子茶

1. 將處理好的柚子果肉和柚子皮放入鍋中,加入足夠的清水,確保水位沒過果肉。

2. 為了增加蜂蜜柚子茶的甜度,加入約300克的冰糖,用鍋鏟拌勻。

3. 先用大火將水燒開,然後改用中火慢煮。煮的過程中,要時不時地用鍋鏟將柚子攪拌一下,防止粘鍋。

4. 隨時間的推移,鍋中的水分會慢慢蒸發,柚子會變得越來越黏稠,攪拌的頻率也會逐漸增加。

5. 大約煮一個小時左右,柚子會變得晶瑩剔透,這時可以關火,讓它晾涼。

自己做做蜂蜜柚子茶 酸酸甜甜 清香又好喝 第2張

五、新增蜂蜜

完全晾涼後,在柚子茶中加入約350克的蜂蜜。這時要避免高溫,因為高溫會破壞蜂蜜的營養成分。攪拌均勻,讓蜂蜜充分融入柚子茶中。

六、冷藏醃製

1. 剛做好的蜂蜜柚子茶可能會有些苦澀,建議將其密封放入冰箱醃製三天。

2. 三天後再衝泡蜂蜜柚子茶,你會發現苦澀味基本消失,取而代之的是更加香甜的口感。

自己做做蜂蜜柚子茶 酸酸甜甜 清香又好喝 第3張

製作完畢的蜂蜜柚子茶不僅美味,還富含豐富的維生素C和抗氧化劑,對健康大有益處。它清香酸甜,不僅適合夏天飲用,還能滋潤肌膚,美白祛斑,保持健康的肌膚。不妨趁著柚子季節,親手製作一份蜂蜜柚子茶,為自己的健康和口味體驗加分吧。