主食材：花椰菜500克，胡蘿蔔200克，午餐肉200克，雞蛋50克。
配料：鹽適量，胡椒粉適量，生抽適量。
花椰菜頭掐掉，花根切成米的形狀
胡蘿蔔、午餐肉切成小丁
花椰菜倒入鍋中瀝乾水分，乘出
鍋中放油，打入一個雞蛋，胡蘿蔔、午餐肉一起倒進去，再加入花椰菜，
加點生抽，撒上鹽和胡椒粉，攪拌均勻就可以出鍋了
生活百科站
